足坛之我为豪门_第301章

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第301章

第873章减肥大师 “沈总，对不起，对不起！”章明道歉。沈修远冷冰冰的看着他，“我知道你做什么去了？但是我告诉你，我身边留不得不忠心的人，你最好做出选择，是要继续跟着我做事，还是要去那边跟他盛世集团做事，要是抉择不出来，明天也不用来上班！” 章明冷汗一层层掉，原来少爷都知道！他忙道：“我愿意跟着您做事。” 沈修远态度依旧没什么变化，“那你要做好心里准备，以后再发现有这样的情况，我不会再看章爷爷的面子了。” 章明心底大惊，急忙说道：“是，以后绝不再犯。” 沈修远是真的生气！他知道章明对自己绝对是忠心无二的，也知道章明肯定是被那边叫去了，那边叫他过去，肯定也是问跟自己有关的事情，说白了，就是关心自己。以前他睁一只眼闭一只眼也就过去了，但刚才那种情况，要是身边没个男人，光靠陶可这一身蛮肉迟早是行不通的。所以他才不得不跟章明把话说明白。 “现下没什么事了，回去吧。” 章明立刻过来推着，等到回了华云别墅。沈修远贴心的回头对陶可说道：“今天中午给你加个餐，多一份小菜。” 这算是今天的奖励吗？陶可心说，那一份小菜还不知道是什么样的小咸菜呢？她忙摇头笑，“不用了，我减肥。”天天里头裹衣服，这么热的天吃不消，也不好藏，不如干脆瘦点儿。沈修远大为赞赏，点点头，“嗯，总算是开窍了，那好，明天起，我监督你训练，保证你一个月后，能减掉一大半的蛮肉！” 陶可忙说：“我自己训练就成，让少爷您跟着操心多不好意思。” “这怎么能行，哪怕是为了你的终身大事，我也会对你负责的，毕竟你是我的员工不是，我可不是那苛责的老板，我对下属的好，有目共睹。”沈修远完全意识不到，自己似乎知行不一。陶可撇着嘴，“好吧。” 沈修远是个行动派，说干就干，当天晚上就给陶可拟了一份减肥计划表，上头林林总总的写了将近二十条注意事项，并且告诉陶可，他会亲自监督，如果发现她偷懒，工资直接减半。陶可真的，挺欲哭无泪的。次日，凌晨五点，床头的电话铃声猛然炸响。陶可一个机灵起身，抓起电话迷迷糊糊，“喂？少爷。” “别睡了，起来跑步，给你十分钟时间出门。”话说完，少爷就挂断了电话。陶可迷迷糊糊的起床，磨磨蹭蹭的来到了别墅外头。哦豁！少爷竟然已经起来，并且坐在了轿车里，“称体重了吗？” “称了。”陶可弱弱的回答。 “多少？”沈修远问。陶可不情愿的，“145” “啧啧啧，这么胖，你还是女人吗？”沈修远郑重的说道：“现在开始，我就是你的减肥大师，徒步两公里，正式开始，我的车会跟在你后面匀速前进，要是你速度放慢了，章明就会按喇叭，如果你被他超过了，那就再跑两公里，快点儿，开始吧。” 第874章折磨凌晨五点。什么都不吃，跑步两公里！谁能告诉她，为什么少爷对她减肥事业这么关心啊！陶可只得咬着牙，拼命往前跑，她本就身上穿的多，没跑几步已经大汗淋漓，没几分钟，头发就像是刚洗过的一样，哗啦啦的滴着水。章明见着‘年迈’的陶大婶，竟然还要被少爷如此折磨，心下很不忍，不知不觉间放慢了速度，轿车慢悠悠的跟在后面晃。沈修远立刻察觉出来，冷着脸说道：“你在干什么？给我加快速度！你以为你这是帮她，你这其实在害她！” 章明小声解释了下，“那个，其实没有必要起这么早的，而且陶婶毕竟上了年纪，身体估计吃不消啊。” 沈修远道：“什么吃不消？不吃苦中苦，哪来的美中美，你以为人人都可以像我不用锻炼，就这么天生丽质？” 章明默默的闭上了嘴。沈修远道：“按喇叭，她的速度明显的下降了。” 章明只得按喇叭。沈修远又感慨道：“哎，我这其实也都是为了她好，她这么苦苦的暗恋我是没有结果的，本着人道主义精神，我就顺手帮她改造一二，等到她瘦下来了，给她找个普通点的老实人嫁了。” 章明疑惑的看向他，“陶婶？她暗恋你吗？” 沈修远冷眸一瞥，“这你都看不出来？” 章明立刻，“看得出来，看得出来！”看出来才有鬼嘞！人家陶婶虽然胖是胖点儿，丑是丑了点儿，但怎么看都不像是会喜欢少爷您这款的吧？两公里，用时二十分钟，陶可累成了狗！原本以为这就结束了，没想到轿车掉了个头，沈修远隔着车窗喊，“继续，再跑回去。” “少……爷，你不是说只跑两公里的吗？”陶可辩解。沈修远脸色一板，“怎么，你难道想要大汗淋漓，又脏又臭的坐我的车回去？” 陶可立刻，“不敢，不敢！” 认命的又跑了回去。刚到院子里，陶可还没喘口气呢，沈修远立刻又道：“给我拉筋，不然跑都白跑了，而且我必须要告诉你，你的跑步姿势很不对，晚上再去的时候，我会告诉你怎么样才是正确的跑步姿势，不然你这样很容易伤膝盖。” 陶可拼命掰扯着自己的腿，一面不可思议的，“什么？晚上还要来啊？” “废话！当然得来！”沈修远老神在在的坐在轮椅上，“快给我拉筋，别废话。” 陶可认命的拉筋运动，身上黏糊的衣服几乎要跟她融为一体了都。实在是很想要洗澡！好不容易拉完筋，沈修远这才让章明推着他往屋里去，一面对陶可道：“你去洗个澡，回头吃完早饭，再干活。” 陶可恹恹的应下，一回到屋里，就疯狂的灌水，直灌了好几瓶才歇了下来。章枝心疼的，“你可真辛苦。”还好她没有那么胖，不然肯定也少不了一顿折腾。陶可摆摆手，回屋洗澡，洗完澡倒头就想要睡觉。章枝道：“快起来吃东西，吃完东西，一会还要去给少爷按摩呢。” 陶可摆手，“我不饿，先睡一会儿，少爷叫的时候，喊我一下。” 章枝心疼的，好好的人折磨成啥样了。第875章你有我标准八点整，专业的按摩师前来别墅，章枝连忙将陶可推醒，“快去，快去，师傅来了。” 陶可迷迷糊糊的上了楼，手上还拿了个小本子，时刻记着重点。等到师傅讲解的差不多了，自己便在师傅的指点下，给少爷按摩了几下。 “咕咕！咕咕！” 肚子不争气的叫了起来。那老师傅理解的笑道：“阿姨还没吃饭吧？” 陶可不好意思的点点头，“刚一直在忙，还没来得及。” 早就听闻沈家小霸王最是不好伺候，两个多月的时间里，辞退了近两百个佣人保姆，果不其然，今天就看到了混世魔王的嘴脸，竟然都不给人吃饭。沈修远脸直接黑成锅底，等到老师傅走了，他当下叫住陶可，厉声责问，“为什么不吃早饭！” 陶可早就想好了借口，“我想快速瘦下来，所以……” “所以个鬼！” 沈修远暴躁的，“没文化，真可怕！你以为不吃就会瘦了？告诉你，不吃只会让你反弹的更快！好了，别再跟我废话了，赶快给我去吃饭！吃完饭去楼下健身房，我教你一些有氧运动。” 陶可挣扎，“我自己会做的。” “你有我标准？”沈修远一个冷眼就瞥了过去。陶可只能缩脖子，“没有，还是您最标准。” “知道就好。”沈修远烦躁的摆手，“下去吧。” 陶可低眉顺眼的下去了。帝景山庄。难得的周末，苏离又忍不住想要去华云别墅看儿子了。沈彦白忙劝阻，“你别过去，你去了他会不开心的。” 苏离摇头，“那可不一定。” 沈彦白刮她鼻子，“你忘了上次了？” 苏离一笑，“我去了他不会说什么的，我们一起去了，他才会发火。” 沈彦白…… “你有必要这么说你老公？” 苏离道：“哎呀，你别挡道儿，我去去就回。” 沈彦白不放心，依旧开车送她过去，最后被苏离强烈的警告后，他不得不留在了车上。苏离拎着亲自做的点心，还有一大包的食材往别墅里头走，一进门就喊，“远远，远远？” 章枝忙从里头出来，笑道：“夫人，少爷在健身房呢。” “健身！他连坐都坐不好，健什么身，不是胡闹吗？”苏离紧张的急忙冲了进去。章枝跟在后头喊，“夫人，不是您想的那样，您别冲动。” 苏离一路小跑着打开了健身房的门，只见儿子坐在一边的轮椅上，手里拿着跟黑色长棍，一面指着面前的人儿，“举高点儿，不刚吃过饭吗？怎么软趴趴的，用点力！举高点！再给我深蹲下去，快！” 陶可浑身黏糊着疼，见着门被推开，求助的目光直勾勾的看向了苏离。苏离一见这场景也是有些哭笑不得，走过去推着沈修远的轮椅，“远远，你这是做什么？” 沈修远一回头，“妈？你怎么又来了？我在这教陶婶减肥呢。” 陶婶？苏离看了眼全