第164章
。 是唐思思小朋友平时喝的高级奶粉，刚冲好还没喝就能闻到香甜的味道。 唐元圆捧着温热的玻璃杯，笑了笑，说：“我都多大年纪了，还喝什么奶粉啊！” “大人也可以喝奶粉，补钙的。”唐雪梨给自己也冲了一杯，坐在一边慢慢地喝着。 奶粉都已经冲了，也不能不喝，唐元圆就小口小口地抿着喝了起来。 “书我看完了。” “嗯。”唐雪梨扭头看向大姐，“怎么样？” 唐元圆沉默片刻之后，诚实地回答：“不知道，我说不清楚，我很羡慕莉莉安，但是我跟她不一样，我做不到她那么好，我没她勇敢。我接下来要怎么办，我应该怎么办，我不知道……” “那就慢慢考虑吧，不急。”唐雪梨问她：“那你等会儿要去厂里上班吗？” 唐元圆又沉默了良久。 唐雪梨不说话，安静地陪着大姐。 “你不去跑步了吗？”唐元圆说：“我先不走，等你回来。” 每个人都有规定的日常活动，已经养成的习惯，最好不要轻易改变。 唐雪梨喝完奶粉，把杯子放到了茶几上，提议道：“你跟我一块儿去跑步吧？” 唐元圆说：“我很久没跑过步了。” “想跑什么时候都能开始跑。”唐雪梨用温水漱了漱口。 唐元圆望着书籍封面上的女人，考虑了两秒，点点头说：“好，我跟你去跑。” 姐妹俩来到公园。 她们看到了日出，看到了枝叶上的晨露，看到了叽叽喳喳的小鸟…… 唐雪梨跑得快，按照平时的习惯去跑了外圈。 唐元圆则绕着几个花坛慢慢地跑着，跑了五分钟就跑不动了，便开始快走。 王大刀每天都按时来跑步，风雨无阻地跟唐雪梨一块儿跑。 最开始他跟不上唐雪梨，经过几个月的锻炼，现在他已经能追上唐雪梨的速度了，就是每次跑完都累得够呛，而唐雪梨则神态自若，只是呼吸频率会加快，额头上会有很多汗而已。 “师父，你大姐以后都来晨跑吗？”王大刀第一次见唐元圆，对她十分好奇。 “不知道。”唐雪梨匀速跑着，跑步的姿势格外好看。 跑了二十多分钟，王大刀已经气喘吁吁了。 唐雪梨提醒他：“注意呼吸，不要用嘴吸气。” “我知道，我知道，就是有时候忍不住。”王大刀感觉自己的肺都要炸了。 唐雪梨看他一眼，“再跑一圈。” “哦……”王大刀从不质疑。 师父会按照每天的情况不同，而决定跑多长的路线、跑多久的时间。 本以为今天会少跑一会儿呢，没想到还要多跑一圈。 不仅要多跑，师父竟然还加了速。 唐雪梨听着耳边愈发混乱而沉重的呼吸，稳着声音道：“你跟不上的话，不用勉强，到地方我会等你。” 王大刀一边奋力地跑着，一边呼哧带喘地说：“不用不用，师父你跑你的，我能跟多少就跟多少，实在跟不上，我再减速。” 唐雪梨不再管他，按照自己的速度跑了起来。 两人的距离越拉越远，王大刀心想，你师父还是你师父，本以为快赶上师父了，结果事实上还差得远呢！ 不过他最近照镜子，发现自己变化很大，长了很多肌肉，再也不是以前小鸡仔的样子了。 胳膊腿上都有了紧实的肌肉块，脸上的轮廓都变得硬朗了很多。 他甚至感觉长高了一点，也不知道是不是错觉。 可惜之前没有量过身高，没法做个对比。 前两天他在药店量了个身高，挺出乎意料，他有一米七六了呢！ 其实他这个年纪，确实有两三公分上升的空间，运动会促进骨骼的生长。 跑步练拳练八段锦，这些锻炼改善了他的体态，让他身姿挺拔了起来。 两方面的影响同时作用，让原来看起来勉强只有一米七的他，一下子拥有了一米七六的身高。 王大刀跑到指定地点的时候，唐雪梨都已经休息好了。 唐元圆坐在花坛边看了会花花草草，呼吸着室外清新的空气，让人眼清目明，脑子也更清醒了。 出门前唐雪梨叮嘱她不要跑太多，一夜没睡身体疲劳，不适宜太剧烈的运动，所以唐元圆没跑太长时间，而且她想跑也跑不动了。 王大刀跑回来之后跟着唐雪梨一块儿做拉伸运动。 唐元圆就看着他们，脸上挂着淡淡的微笑。 拉伸完，王大刀就恢复了本色，嘴巴一刻不停地说着，东拉西扯，说得也没有主题。 但他现在是个有分寸的人了，并不过问唐元圆的事情。 虽然心里都好
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