滛堕的女武神_第45章

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第45章

抽走了纸之后，他依旧盯着抽纸盒看。 “这是一个已经退役的学生送给我的，说是来自一个滑冰的动画里面的东西。”莫洛佐夫看出来郁辰很喜欢这个小狗抽纸盒了，于是解释了一句它的由来，并且问了下两人为什么还在这里，“现在可以吃饭了，还不过去吗？” “运动完……缓一会再吃饭。”郁辰回答道，然后转头看了一眼身边，瘫成片装，没有力气说话的单振博，又转回去看莫洛佐夫，不再说话。莫洛佐夫点了点头，认同了这个说法了。他也转头看了一眼没什么人形的单振博，没有评论，任由着那小孩瘫着休息了。倒是郁辰…… “从明天开始，你们就有专项训练的侧重了，主要针对你们短节目表现出来的弱项，”莫洛佐夫拿起写字板翻了翻，然后抬起头对着郁辰笑了笑，“你觉得你的是哪一个呢？” 郁辰想了想，带着试探的语气小声开口，“……四周跳？” 他最近确实是在练习四周跳，后外点冰四周跳他在冬青奥上面成功的施展出来，沙霍夫四周的储备也有，只是失误率有点高，它在世青赛上面就失误了。所以郁辰猜测他这赛季为了升组，需要集中训练的应该是他的四周跳。 “不是。” 出乎意料的，莫洛佐夫否认了这个答案。虽然今天的短节目，他没有看到郁辰的四周跳，但是他有在其他比赛以及赛前练习上面见过。郁辰的四周跳对比同龄人的来说，成功率并不是低。如果他作为主教练的话，他会安排那孩子在四周跳的训练跟着现在的节奏循序渐进，同时增强身体肌肉完全度过成长期。所以，他给郁辰列出的，需要着重训练的元素。 “——是旋转。” 第7章开始·‘冬令营’ 带着‘目前最需要练习的项目是旋转’的思考，郁辰完成了集训第一天的冰上训练和下冰训练。时间到达下午将近傍晚，自由活动的时候。第一天的集训，又是初来乍到的带着时差，即便是从欧洲那边过来的学员，他们的体力条都被榨到尽头的程度，更不要说时差比欧洲更加多的中国队队员。但是带队的梁教练他们没允许一行的八个未成年学生像大部分欧洲学员那样出去逛，而是叫他们即便休息，也要呆在体育馆里面。郁辰倒是没有什么所谓，他重新换上冰鞋回到冰面上。虽然是有点累，但不那么高强度的练的话，还是可以跳几个的。这次单振博没有抱怨梁兴文，他甚至也跟着上了冰，主要是这次，他也想要让自己尽快熟悉磨了的冰刀。集训只有两个多星期，他不希望花大半时间去熟悉，到最后走的时候没有练出点什么，还给大家带去‘单振博超弱’印象。趁着郁辰滑到边缘喝水的时候，单振博尝试着起了一个3S。这是他今天上冰林林总总三个小时里的，第一次尝试三周跳。跳跃落成了，没有摔。少年马上滑到郁辰身边，兴奋得想要在师兄面前蹦一下，结果刚磨的冰刀不熟悉而不好减速刹车，他这一简单的一蹦就差点摔了。三周跳没摔，他这一下正面的小蹦跳摔了的话就更加糗。 “阿辰阿辰，刚才那3S怎么样？” 他勉强站稳之后问道，人最后终于按到挡板停下来。这是他入青年组国家队之后的习惯了，阿辰的有问必答性格，总能够让他问到他哪里做得好，哪里做得不够。 “预得有点多了，”郁辰也没有任何情面的，语气平白的指出对方的不足，“这个算不到三周，两周半吧。