第402章
握在掌心,说服她,但是失眠更加影响她的生活不是吗?不可能以后都靠药物入眠,而且药物也是会产生抗药性和副作用的。 宋铭月叹了口气,点头同意继续。 又做了一次想象练习,这次预约的谈话时间很长,宋铭月本来是不想做这么长的,但是时间是金溙亨和安医生商量定的。 接着就是看起来漫无目的的聊天。 宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和,说话口吻也很温柔,但是…… “为什么会对时间产生焦虑呢?你还小呢。未来还很长,” “有时候自己要想开一点,要从自身的性格方面找原因,就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人,就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。 有时候真的不要想太多,一切都会好的,没有什么可担心的。学着去改变自己的性格,” 宋铭月挑了下眉梢。 “你才21岁,已经拥有了常人所不能拥有的东西……” “安医生,”宋铭月微笑着打断对方的话,在对方有点疑惑的眼神中继续道:“正是因为我自己没办法想开,我才焦虑的啊。” 安医生愣了一下,然后又带上笑容道:“是这样没错,但是…心理疾病归根到底还是思想病…只有你主观因素上……” 宋铭月看了下时间,半个小时又过去了。 有这个时间……她都可以做今日份额的钢琴练习了。 …… 咨询室的门打开,宋铭月先出来,然后朝门内的安医生鞠躬告别。 金溙亨看了下时间,这才进去没有多久啊?正想问,却看到转身面向他的宋铭月面无表情的模样,眉目冷淡,甚至显出一点儿不耐。 宋铭月在外界是公认的表情管理做的很好,在舞台演技之外很少看到她面无表情的模样。 金溙亨私底下见过宋铭月不营业的状态,甚至是有点不开心生气的时候,但即便是这些时候,她也没有露出过现在这种表情。 跟着出来的安医生却是表情正常,甚至还朝他点头微笑了一下然后礼貌告别。 金溙亨笑了下,转身追上往外走的宋铭月“怎么了?” 宋铭月自顾自的戴上帽子和口罩,没有回答他的话。 金溙亨压了下帽子,伸手牵住她的手,按下电梯键又问了一句“发生什么了?” 宋铭月摇了摇头,低敛着眉眼一直沉默。她现在不太想说话。 “我觉得这根本就是在浪费时间。”等坐进车里的时候,宋铭月觉得自己平静了一点才看着金溙亨认真道:“我不会再过来了。” 莫名的愤怒情绪一直压不下去,宋铭月觉得她现在心情特别特别不好,不好的好像有点难以控制。 有点可笑。 她的时间本来就已经不多了,为什么还要在这里浪费本来就不多的时间?为什么对时间焦虑?因为她时间不多了,日期已经那么接近了。 为什么要在这种毫无意义的事情上花费时间?而且对方还这样的不专业。 金溙亨停下已经发动的车子,解开安全带侧身看向宋铭月“小月亮,你现在很不开心,对吗?” 宋铭月抿了下唇。 金溙亨伸手把宋铭月戴着的鸭舌帽取下来,手指轻轻摸了摸她的耳朵,柔声道“不要试图去控制你的情绪,情绪是你的一部分,不论是负面的还是正面的,它都是合理的,且不需要去控制的。有情绪本身是一件很正常的事情,不用去压抑。” “在我这里,你可以任性一点的。生气也没有关系。不用表情管理,也不用情绪管理…” 金溙亨低头,认认真真的看着她的眼睛。 “真的?”宋铭月看向对方。 “真的。”金溙亨戳了下宋铭月的
相关推荐:
剑来
先婚后爱
贵妃母子民国文生存手札
谁说总监是性冷感?(百合ABO)
试婚
人在斗破,但全员NPC
攻略对象全是疯批
恶女嫁三夫
蛇行天下(H)
蚊子血