老公轻点操(H)_第17章

韶华小说> 老公轻点操(H) > 第17章

第17章

” 师姐们忍不住又是摸头又是掐脸蛋儿：“哇，长得太可爱了吧。” “这颜值可不输花滑那群小崽子，咱得带过去炫耀一下。” “……” 顾染只和同寝室的几个人熟悉，这些年龄稍大一些的师兄师姐，他都没怎么说过话。本以为人家都是这个领域比较知名的运动员，可能不会太好相处。没想到，大家都那么随和，对他也很热情。高梓逸拉了顾染一把：“走吧，先去换衣服。” 一行人正要往更衣室走，正在这时，后面有人叫了顾染一声，问他：“干嘛去？” 顾染转过头来，看到是徐清：“我去换衣服，准备训练。” 徐清摆了摆手：“不用了。” “啊？”顾染偏了偏头，以为自己听错了，“上午不用训练了吗？” 徐清不耐烦地说道：“我是让你不用换衣服了。” 顾染说：“那……需要换冰鞋吗？” “不用。” 顾染心里有不好的预感，小声说道：“不换鞋不让上冰。” 徐清瞪他一眼：“你今天不用上冰，把东西放下，跟我去操场。” “……” 徐清还叫了一位执行教练跟着他。这位教练很年轻，是体育学院那边过来实习的学生，姓李。 “先热身，然后跑个5000米，20分钟内完成，你给他计时。” “！！！” 顾染简直不敢相信自己的耳朵，如果他不是听错了，那就是徐清说错了。于是，他重复了一遍：“5……5000米？” 徐清点头：“没错，5000米，还有20分钟时间限制。赶紧热身吧。” “可是。” “没有可是。” “但是……” 徐清打断他：“你要是不想跑，现在就去王指导那边，以后你还是跟着他们一起训练。” 顾染二话不说，立刻开始热身。 5000米是什么概念，400米的标准跑道，要跑12圈半。 100米、200米的短跑是顾染的强项，400米、800米也能凑合跑下来，成绩不算太差。可他这辈子都没有跑过5000米这么长的距离，以前在学校，跑个1500百米也就是极限了。关键是，徐清还给了他个时间限制——20分钟。这简直就是不可能完成的任务。顾染从来没有向现在这样感谢过自己出众的心算能力，他将自己1500米的成绩换算了一下，发现自己要跑完5000米至少需要25分钟以上。这还是最理想的状态下，最不理想的状态是，他可能根本跑步下来。果然，跑到3000米的时候，他的腿就有点不听使唤，就跟灌了铅似的，拽着他拼命的往下沉，往下沉…… 然后“扑通”一声，跪在了塑胶跑道上。第9章见他摔倒了，旁边那位李指导赶紧走到他跟前：“你没事吧。” 顾染摆了摆手，也不知道是表示自己没事，还是说不出话。他额头上的汗水一股一股的往下淌，脸因为剧烈运动而通红，手撑在塑胶跑道上大口喘气。李指导蹲下来，不无担心的看着他：“还能坚持吗？” 顾染用手背擦了把下巴上快要滴下的汗水：“让我……缓缓。” “唉……”李指导看了一眼秒表，“现在已经17分钟，你肯定没法在规定时间内跑完。” 顾染闭了闭眼，他现在有点恶心，胃里翻江倒海，那种强烈的呕吐感让他难受极了。李指导将他的惨状看在眼里，有些于心不忍，犹豫了一下，还是开了口：“实话跟你说吧，20分钟跑完5000米，这个成绩除非专业练长跑的，否则，在我们体育学院都很难有人能达标。” “但是，所有运动都会有3000米的测试，即便如此，你这个成绩距离达标也还有一段距离。” 顾染点点头：“我知道。” 那他能怎么办？不跑了，也不练了，回家去当他的学霸。他依旧是学校的风云人物，受老师夸奖，同学喜爱。可他天生就不是知难而退的人。顾染手臂一撑，从跑道上站起来，眼神坚定的望着前方：“继续！” “要不你再休息一会儿，反正也完不成，一会儿徐指导问起来，我给你少算一点时间。” “不用。”顾染拖着沉重的步子，继续往前跑。就这样，也不知道跑了多久，12圈半总算熬到了头。李指导掐了秒表，刚跑过去，想跟他说别停下来，这样对心肺功能不好，再慢跑一段。可他还没靠近顾染，就看到对方弯下腰，张嘴吐了一地。这是因为剧烈运动之后，大口喘息刺激咽喉所致，很常见。顾染随意抹了把嘴：“李指导，我成绩是多少。” 李指导拉着他继续慢跑：“你跑了半小时，我一会儿跟徐指导说25分吧。” 顾染摆了摆手：“不用，您实话实说就行。” 徐清又不傻，顾染什么体能他一清二楚，就算没有站在旁边看，也能估计出个八九不离十，撒谎骗他，那就是自寻死路，说不定还会连累这位心肠不错的李指导。顾染把早饭吐了个干净，回宿舍去拿了扫把，把跑道清理干净。然而，上午的训练还没有结束。接下来，顾染还有一组俯卧撑、一组仰卧起坐和一组背肌。把所有体能项目做完，也该到了吃午饭的时间。李指导拍了拍他的肩膀：“走吧，今天中午多吃点。” 顾染又累又饿，却没什么胃口。现在只想就地躺下，好好地休息一下。他稍微纠结了片刻，正想委婉的拒绝，李指导却不由分说拉着他往食堂的方向走：“下午还有专项训练，不吃可不行。” 在食堂门口，顾染碰到了他的三位室友。郑文康手欠，上来就捏人家脸：“怎么回事，怎么蔫了吧唧的？” 高梓逸满脸担忧的看着他：“看起来是精神不太好，是不是哪里不舒服？” 顾染就跟没长骨头一样靠在他的身上：“师兄，我刚跑了一个5000米。还做了一组俯卧撑，一组仰卧起坐和一组背肌。” “5000米！”吴凯泽惊呼出声，“我的天，你是要转去练马拉松吗？” “徐指导让我跑的，还给我规定了时间，20分钟必须跑完。